Numer:
listopad / grudzień / 2026
Spis treści numeru:
- Wszyscy potrzebujemy bezpieczeństwa, ale czy rozpoznajemy je tak samo? – 8
- Dlaczego niedokończone sprawy nie dają nam spokoju? – 14
- O pułapce definiowania siebie poprzez diagnozę – 18
- Jak działa oś jelito–mózg–skóra? – 22
- Czy w najbliższych widzimy sprzymierzeńców, czy zagrożenie? – 40
- Wpływ niekorzystnych doświadczeń z dzieciństwa na sposób odżywiania w dorosłości – 44
- I jego zakłopotane dziecko – 52
- Dlaczego opieka i troska mogą być źródłem poczucia bezpieczeństwa?- 58
- Dlaczego bezpieczeństwo finansowe zaczyna się w głowie? – 70
- Dlaczego prezenty rozpakowujemy na ostatnią chwilę? – 76
- Przygotuj się na przebudowę organizmu- 82
- O śnie, hormonach i sposobach na emocjonalną równowagę u kobiet – 86
- Dlaczego tak trudno pogodzić się z tym, że nie wszystko od nas zależy? prof. Wojciech Kulesza – 28
- Komu powierzamy swoje zdrowie psychiczne? prof. Przemysław Bąbel – 34
- Czy Adach Zemczek? – 64
- Zaprosić mindfulness do szkoły? – 90
- Warto wiedzieć – 6
- Katarzyna Włodkowska – o przemocy – 39
- Prawie nic… – w spektrum uzależnienia – 50
- Jacek Białek – kto to jest? – 94
