Charaktery

Spis treści numeru:

• Wszyscy potrzebujemy bezpieczeństwa, ale czy rozpoznajemy je tak samo? — 8
• Dlaczego niedokończone sprawy nie dają nam spokoju? — 14
• O pułapce definiowania siebie poprzez diagnozę  — 18
• Jak działa oś jelito–mózg–skóra? — 22
• Czy w najbliższych widzimy sprzymierzeńców, czy zagrożenie? — 40
• Wpływ niekorzystnych doświadczeń z dzieciństwa na sposób odżywiania w dorosłości — 44
• I jego zakłopotane dziecko — 52
• Dlaczego opieka i troska mogą być źródłem poczucia bezpieczeństwa?- 58
• Dlaczego bezpieczeństwo finansowe zaczyna się w głowie? — 70
• Dlaczego prezenty rozpakowujemy na ostatnią chwilę? — 76
• Przygotuj się na przebudowę organizmu- 82
• O śnie, hormonach i sposobach na emocjonalną równowagę u kobiet — 86
• Dlaczego tak trudno pogodzić się z tym, że nie wszystko od nas zależy? prof. Wojciech Kulesza — 28
• Komu powierzamy swoje zdrowie psychiczne?  prof. Przemysław Bąbel — 34
• Czy Adach Zemczek? — 64
• Zaprosić mindfulness do szkoły? — 90
• Warto wiedzieć — 6
• Katarzyna Włodkowska – o przemocy — 39
• Prawie nic… – w spektrum uzależnienia — 50
• Jacek Białek – kto to jest?   — 94