Charaktery

Spis treści numeru:

• Wszyscy potrzebujemy bezpieczeństwa, ale czy rozpoznajemy je tak samo? – 8
• Dlaczego niedokończone sprawy nie dają nam spokoju? – 14
• O pułapce definiowania siebie poprzez diagnozę  – 18
• Jak działa oś jelito–mózg–skóra? – 22
• Czy w najbliższych widzimy sprzymierzeńców, czy zagrożenie? – 40
• Wpływ niekorzystnych doświadczeń z dzieciństwa na sposób odżywiania w dorosłości – 44
• I jego zakłopotane dziecko – 52
• Dlaczego opieka i troska mogą być źródłem poczucia bezpieczeństwa?- 58
• Dlaczego bezpieczeństwo finansowe zaczyna się w głowie? – 70
• Dlaczego prezenty rozpakowujemy na ostatnią chwilę? – 76
• Przygotuj się na przebudowę organizmu- 82
• O śnie, hormonach i sposobach na emocjonalną równowagę u kobiet – 86
• Dlaczego tak trudno pogodzić się z tym, że nie wszystko od nas zależy? prof. Wojciech Kulesza – 28
• Komu powierzamy swoje zdrowie psychiczne?  prof. Przemysław Bąbel – 34
• Czy Adach Zemczek? – 64
• Zaprosić mindfulness do szkoły? – 90
• Warto wiedzieć – 6
• Katarzyna Włodkowska – o przemocy – 39
• Prawie nic… – w spektrum uzależnienia – 50
• Jacek Białek – kto to jest?   – 94