W Przedszkolu Publicznym Nr 13 w Radomiu odbyły się kolejne zajęcia w zorganizowane w ramach projektu “W Krainie Uczuć z Kolorowym Potworem”. Tym razem przedszkolaki miały okazję zgłębić tajniki Mindfullness oraz praktykować ćwiczenia uważności. W ramach zajęć, dzieci z zaciekawieniem wysłuchały bajki z teatrzyku Kamishibai zatytułowanej “O Borsuku, który na cały świat się obraził”.
Po emocjonującym czytaniu, przyszedł czas na naukę radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Dzieci, kierowane przez opiekunów, wykorzystały opowieść jogową o żabce, aby nauczyć się, jak rozładować napięcie i stres. Ćwiczenia te pomogły maluchom zrozumieć, że każdy może czasami poczuć się zły lub smutny, ale ważne jest, aby umieć te uczucia wyrażać i kontrolować.
Zajęcia te są częścią szerszego programu edukacyjnego, który ma na celu rozwijanie emocjonalnej inteligencji dzieci oraz umiejętności radzenia sobie z różnymi stanami emocjonalnymi. Poprzez takie aktywności, przedszkole stara się stworzyć przestrzeń, w której każde dziecko może czuć się bezpiecznie i swobodnie wyrażać swoje uczucia.
