Wysoko wrażliwi nastolatkowie : jak odzyskać równowagę emocjonalną, wyznaczać granice i akceptować samego siebie dzięki ukrytym mocom

img
Author: Lea Noring ; tłumaczenie z języka angielskiego Marta Kapera

“Wysoko wrażliwi nastolatkowie” to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku! [źródło: bonito.pl].

Cookies and privacy policy

The website uses cookies (so-called "cookies") for the purposes necessary for the proper operation of the site, customization of the site to individual user preferences and statistics. Disabling the storage of cookies is possible in the settings of each web browser, so that no information will be collected. If you do not agree to save information in cookies, you should leave the site.

Select the cookies you accept:
Return