Zajęcia edukacyjne “Joga dla dzieci” – (klasy 0-3)
Zapraszamy uczniów klas 0-3 na wyjątkowe zajęcia, które łączą dbałość o ciało z wyciszeniem umysłu. Nasze spotkania odbywają się w magicznej scenerii „Zielonej Czytelni” przy Bibliotece Pedagogicznej w Radomiu, gdzie wśród zieleni dzieci uczą się, jak odnaleźć wewnętrzny spokój i radość z ruchu.
Czego nauczą się mali jogini?
- Siła i elastyczność: Poprzez zabawne asany (pozycje jogi) na świeżym powietrzu, dzieci rozwijają swoją sprawność fizyczną.
- Magia oddechu: Uczymy się, jak kontrolować oddech, co pomaga w lepszej koncentracji i opanowaniu emocji.
- Przystanek Relaks: Uczniowie poznają proste techniki redukcji stresu, które przydadzą się im w codziennym szkolnym życiu.
- Wspólna energia: Joga to także doskonała okazja do nauki pracy w grupie i budowania pozytywnej atmosfery.